创业必须有哪几商?

时间:2020-09-08 14:57:26 如何创业 我要投稿

创业必须有哪几商?

  改变了做事情的方式,就会得到不同的结果。凡事总有解决的办法,不必钻牛角尖。拥有选择权的人,最有可能实现他们的目标。

  什么是逆境商?

  每个人在生活中都会不同程度地受到挫折,人们在受挫折后恢复的能力却各不相同,有些人弹性十足,有些人一蹶不振,而大多数人则介于两者之间。

  逆境商全称逆境商数、厄运商数,一般被译为挫折商或逆境商,是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

  1997年,加拿大培训咨询专家保罗·斯托茨博士出版《挫折商:将障碍变成机会》一书,第一次正式提出挫折商的概念。2000年,他又出版了《工作中的挫折商》。这两本书都成为探讨挫折商对人们影响的重要著作。

  “逆境商数”(adversity quotient,AQ)的概念,用于衡量一个人应对挫折、逆境的`能力。

  保罗教授将逆境商划分为四个部分:①控制(control);②归因(ownership);③延伸(reach);④忍耐(endurance),简称为“CORE”。

  (1)控制,指个体自己主观感受到的对逆境的控制能力。面对逆境,控制感弱的人认为自己无能为力,没办法控制;控制感强的人则相信自己,积极主动地采取措施改变所处的环境。

  (2)归因,是指个体所认为的导致逆境的原因以及个体愿意承担责任、改善后果的情况。它可分为内部归因与外部归因。内部归因是在逆境中把失败或挫折的原因归咎于自己的内部因素, 外部归因是把失败或逆境的原因归结为外部因素。

  (3)延伸,是对逆境影响范围的评估与觉察。一般而言,高AQ的人,会把逆境视为特定事件,觉得自己有能力处理,能够将其消极影响降至最小。而低AQ的人,逆境的消极影响范围则会不断扩展,直至影响到其学习、生活和工作的方方面面。

  (4)忍耐,是指认识到问题的持久性以及它对个体影响的持续时间。AQ低的人,逆境带给他的消极影响比较长,他在主观上也会认为这种影响很难消除。而AQ高的人则与之相反。

  当一个人为找到了烦恼的事情而抱怨时,建议他改变发现的方向。这个世界其实什么都有,发现什么不重要,重要的是为了心境的美好而主动去发现。

  当自己的行为改变时,也会使周围的环境改变。你是系统中的一个要素,一个要素发生了变化,整个系统就会发生变化,来适应那个已经发生变化的要素。这就是变化带来变化。

  改变了做事情的方式,就会得到不同的结果。凡事总有解决的办法,不必钻牛角尖。拥有选择权的人,最有可能实现他们的目标。

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